​46回目の条件は、Teiの提案。

​

以下3つをそれぞれ５段階で評価し、合計点を描画時間とする。

・身体感覚(良い5点～悪い1点)

・精神状態(良い5点～悪い1点)

・夢を見た記憶

1点 夢を見た記憶が全くない

2点 夢を見た記憶はあるが内容は覚えていない

3点 夢を見た記憶があり、内容もぼんやりと覚えている

4点 夢を見た記憶があり、内容をだいたい覚えている

5点 夢を見た記憶があり、内容をはっきり覚えている

つまり、最小で2分、最大で30分になる。

10巡回、色は自由。

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毎回の記録情報に加えている、時間の長さの感じ方5段階評価は以下の通り。

　１→とても遅く(長く)感じた

　２→遅く(長く)感じた

　３→時間そのものの長さと、自分の感覚が合っている。長くもなく短くもなく。

　４→早く(短く)感じた

　５→とても早く(短く)感じた